گزارش روز شنبه روابط عمومی سازمان نظام پرستاری کشور، پژوهشگران با بررسی  17مطالعه از اروپا، آمریکا و ژاپن متوجه شدند که هیچ ارتباطی بین مصرف لبنیات معمولی یا کم چرب و افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی، سکته مغزی یا کل مرگ و میرها وجود ندارد.
بر اساس این گزارش، شیر و لبنیات سالم ترین غذاهای سرشار از مواد مغذی طبیعی چون کلسیم، پتاسیم و پروتئین هستند.
یک مطالعه نشان می دهد که مصرف بیشتر کلسیم و مواد لبنی با کاهش وزن ناشی از رژیم غذایی مرتبط است.
در این مطالعه بیش از 300 زن و مرد دارای اضافه وزن طی دو سال بررسی شدند.
بر اساس این مطالعه، کاهش وزن افرادی با مقادیر بیشتر مصرف کلسیم و مواد لبنی در رژیم غذایی، 38 درصد بیشتر از افرادی است که کمترین مصرف کلسیم از طریق مواد لبنی را داشتند.